“世界屋脊”，神奇西藏。青草、冰川、峡谷、雪山共同构成了西藏自治区雪域高原的壮丽画卷。西藏自治区拥有国家级非物质文化遗产代表性项目106项、自治区级非物质文化遗产代表性项目620项，其中3项入选联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。 中央广播电视总台与文化和旅游部联合制作的文化大节目《中国非物质文化遗产》西藏篇将于10月18日20:00在CCTV-1综合频道（CCTV-1）播出，并在央视全网独家播出。 该节目将前往西藏自治区。中国文物学会专家委员会主任、学术委员会主任王佳宁主站故宫博物院专家单霁翔、演员徐海乔将跟随非物质文化遗产的脚步，带领观众聆听雪域的千年回响，体验高原的史诗传奇。 兑协（落子兑协）： 来自喜马拉雅山的“西藏踢踏舞” 对雪（拉子对舞）起源于西藏日喀则拉子县的民间舞蹈。本来是街头、庭院里的不当表演。由于其节奏欢快、互动性强，逐渐成为一种广受喜爱的集体娱乐形式。已有700多年的历史。它是与当地居民情感交流的重要纽带，也是雪域高原最鲜活的文化基因之一。 拉子队被称为“藏族踢踏舞”。这主要在于脚法，主要是“点、踢、点”。表演时，可以单独跳舞、演奏、唱歌，也可以两人或多人表演。它还包括reb拨弦、弹背、弹颈等技术动作。脚步按照查年琴的节奏有快有慢、有轻有重，火热而富有感染力。在“堆鞋艺术之乡”拉子县，每年都会举办“堆鞋文化艺术节”。全县现有民俗表演队111个，演员2000余人。女继承人扎西旺拉向90后传授传统舞步，农民和工作人员演员在闲暇之余愉快地表演，自豪地跳舞。 现场，王佳宁抓住了对雪的互动特性，与参与表演不佳的嘉宾组成了“非物质文化遗产”，瞬间无视环境，打破了观众与非物质文化遗产的距离。沉浸式的体验直观地展现了腊子队的艺术美感，让观众仿佛置身于表演现场。朗拉山观景台。当地乐队还创造性地将吉他、竹签、民歌等艺术元素融入现代编排作品《飞弦到春天》等，亮相春晚并走遍全国。如今，对色（拉孜对色）已成为西藏一张闪亮的艺术名片。 热巴舞（丁晴热巴）： 雪域舞动的“艺术活化石” 热巴舞（丁庆热巴）起源于西藏昌都丁庆县。其历史可以追溯到公元11世纪。它原是节日、丰收等场合表达欢乐的民间舞蹈，是藏族文化的重要载体。 热巴舞（丁清热巴）是集言语、歌唱、杂技于一体的综合性表演艺术。舞蹈中的服装、道具、动作都体现了对生活的观察和对美的追求。主人和客人成为无形细节的探索者f 文化遗产。当大家惊叹热巴高难度的杂技舞蹈动作时，大家的目光都集中在女子集体飘扬的裙摆上，精准地捕捉到了“格桑花鼓旋”的基本功。通过与女继承人泽吉的深入交流和互动，观众了解了舞蹈背后的严谨实践和文化内涵。 继承人泽吉率先将热巴舞（丁晴热巴）引入教育体系并规范其教学。超过20万名学生通过广播练习、健康训练等形式体验了这项艺术的独特之美。从课堂到舞台，热巴舞（丁清热巴）一直是代代相传的强大舞蹈。 格萨尔（们）呃： 世界最长英雄事迹中的“青春表达” 作为世界上迄今为止发现并仍在流传的最长、最大的宏大叙事史诗，《格萨尔》是西藏人民集体创造的。它跨越民族界限以口头方式传播，在藏族、蒙古族、裕固族、纳西族、普米族等少数民族聚居地区广泛流传。这是许多民族共同的文化记忆。 几千年来，这部史诗创造了3000多个文字，涵盖了260多个文字，被翻译成2000万多个汉字。 “中肯”艺术家遵循掌握特歌、特歌的原则，以说唱交替、诗文结合的方式唱出史诗。人物的歌声也因人、因地而异。演出现场，主持人和嘉宾身着相应的角色服装，变身“中肯”艺人，分别扮演管家王继本、珠木公主、射箭丹马等角色。接触过程中，“中肯”艺人斯塔多吉现场传授独家奉唱，让原本遥远的史诗苍白而平易近人。 昌都市类乌齐县文工团将灵卓传统说唱与舞蹈相结合，创作了音乐剧《灵格萨尔》，生动演绎了格萨尔王胜利的场景； 《格萨尔》也超越了文学的范畴，催生了说唱剧、话剧、音乐剧等多种艺术形式……这些尝试让千年史诗走出了高原，成为更多人了解西藏文化的窗口，在新时代的舞台上继续欣赏它的不朽之美。 藏族民族服饰： 穿在身上的“雪域风情” 藏族民族服饰是植根于青藏高原独特地理文化土壤的非物质文化遗产瑰宝。他们的发展与西藏的地理环境、工作生活方式密切相关。从图案到色彩，藏族民族服饰承载着丰富的文化内涵，至今仍是重要场合的服装选择例如节日和婚礼。 西藏民族服饰涵盖了藏族、珞巴族、门巴族等民族的200多种服饰。在察雅县吉滩镇的服装展示区，主持人和参观者化身非遗体验官，精心串联起不同服装空间的探索路线。从扎扎衣服反穿的个性化设计，到6815阿里普兰县宣府配饰的奢华细节，他们将观众的视角带到了所到之处的体验，与服装背后的友谊和文化意蕴进行了深刻的交流。 服饰作为民族文化的重要载体，蕴含着丰富的历史记忆和深厚的文化内涵。正如王佳宁所说：藏族多民族服饰展现了“各有各的美”的多样性，诠释了“共享美”的深刻内涵。 天盐技术（高效盐干荷兰国际集团技术）： 人与自然和谐相处的千年见证 西藏地处高原，盐曾经是稀缺商品。当地先民因地制宜，利用高原充沛的阳光和独特的地质条件，在长期的实践中造就了伟大的盐。 “以树为田，采卤以水或盐”，创造了澜沧江两岸古老盐田的惊人奇观。当地人利用峡谷土地，用厚实的原木搭建盐场的框架，铺上木板，然后用沙子覆盖，让卤水蒸发渗透。他们利用高原的灼热阳光和峡谷的强风来生产盐。在盐田景观前，主持人和嘉宾与传承人互动，体验“抓盐”的过程，聆听专家讲解盐田的技术原理。f“田间造树”，感受到了先民因地制宜的智慧带来的安全感。 如今，当地正在将盐井产业化，打造地理标志产品，开发体验项目沙地旅游。随着时代的发展，从“食用盐”到“文化盐”，晒盐技术（好的晒盐技术）成为文化保护和乡村综合再生的重要抓手，书写了高原特色再生的生动实践。 10月18日CCTV-1晚20:00，让我们离开昌都市，带着“中国非物质文化遗产”进入西藏自治区，见证雪域高原上不息的文化火种！